Mais um aniversário

Nasci no dia 03 de março de 1976, este ano comemorei trinta e nove primaveras, passei mil coisas na vida, momentos lindos, outros bem complicados, mas sempre contemplei a vida com uma dádiva única, abençoada, nunca me importei com as adversidades, pois sempre busquei ter paz interior e praticar o amor.
Minha infância foi feliz, sou a filha mais velha, mimada pelo pai, bem criada pela mãe,
tive tudo que uma menina de classe média podia ter, conforto, bons estudos, cultura, viagens, mas desde a infância havia um “mostro” que atormentava minha vida, este me permitiu ser humilhada, atormentada, física e psicologicamente, eu sofria com a obesidade infantil, que posteriormente foi da adolescência até os dias atuais.
Aos 15 anos cheguei a pesar 120 kg, aos 24 anos apresentei uma série de doenças associadas a obesidade e ao sedentarismo, aos 34 anos decidi dar um basta esta triste realidade, comecei a fazer Reeducação alimentar (RA), com alimentação saudável, exercícios físicos, determinação e força de vontade, eliminei em dois anos aproximadamente 23 kg, mesmo sofrendo de hipotiroidismo, mas depois a perda de peso estacionou, aí minha endocrinologista analisando as minhas taxas, viu que eu estava pré diabética e me recomendou fazer uma redução de estômago.
Passei um ano avaliando tudo e decidi fazer a bariátrica, a luta foi grande, muitas etapas para a cirurgia, na qual temos que passar por avaliações do cirurgião bariátrico, do cardiologista, da endocrinologista, pneumologista, ginecologista ( no caso das mulheres), nutricionista, psicóloga, e no meu casa, ainda passei por um angiologista, o processo foi longo, burocrático, devido ao plano de saúde, e acima de tudo sofrido, pois criamos uma expectativa imensa em torno da cirurgia e dos seus resultados.

No dia 25 de junho de 2012, com 120 kg entrei na sala de cirurgia do Hospital Antônio Prudente sob a responsabilidade do cirurgião bariátrico Dr. Frank Arturo, na qual recomendo a todos este excepcional médico, este é mega responsável, profissional, amigo, carinhoso, um ser humano espetacular, que me ajudou junto com meu ex esposo Renato Araújo, os meus pais a mudar toda a minha história de vida.
Não pensem que foi fácil, foi um processo bem difícil, aprender a comer de forma correta e adequada depois de adulta é sofrido e delicado, dedicar tempo para mim e minha alimentação foi meu maior desafio, quem convive comigo sabe que sempre priorizei meu trabalho e com este a minha vida pessoal se perde, aliás se perdia, pois aprendi a me dedicar com mais afinco a Tatiana Sampaio.
Hoje tenho uma vida mais leve e saudável, priorizo minha alimentação, cuido mais da minha saúde, aprendi a ser vaidosa, vivencio a alto estima diariamente e o melhor incentivo a muitos a mudar o estilo de vida, sair da inércia e ter uma vida mais saudável, abandonando velhos e maus hábitos alimentares e saindo do sedentarismo.
Minha luta ainda não terminou, na verdade está começando, ainda estou sobrepeso, tenho 78 kg, preciso eliminar no mínimo uns 10 kg, estou na luta, voltarei agora em julho para a musculação, caminhar, pois quero logo mais fazer as plásticas reparadoras.
E tenho plena consciência que a minha luta contra a obesidade não terá fim, será até o último sopro de vida que terei, sempre terei que ser disciplinada e determinada, mas faço tudo com muito carinho e amor, pois o maior bem que tenho é meu bem estar.
Nota de agradecimentos: Sei que já mencionei as pessoas que até hoje me ajudaram na minha luta, mas nunca deixarei de agradece-los.
Agradeço em primeiro lugar a DEUS, sem Ti Senhor, nada sou e nada tenho, tudo que sou sei bem que vem de Ti, obrigada Pai por seres tão fiel e misericordioso.
Agradeço ao meu querido e amado ex esposo Renato Araújo, sem ele eu nunca teria conseguido realizar meu sonho, ele foi essencial durante todo o processo.
Aos meus pais que sempre estiveram do meu lado.
Ao meu querido e admirado Dr. Frank Arturo, tu és um peruano ARRRETADO menino, tu com tuas mãos de fada e tua energia de amor e dedicação mudou minha vida e de muitos outros, agradeço a Deus por ter dado a ti o dom de salvar e mudar vidas.
Aos meus filhos, mesmo com medo, cuidaram de mim e me apoiaram.
Aos meus amigos reais e virtuais, sem vocês eu não tinha tido forças para enfrentar
tudo que passei nestes quatro anos de todo o processo contra a obesidade.
Obrigada meus amores por fazerem parte da minha vida.
E parabéns para mim…OBA!!! Estou completando dois anos de vida nova, digo a todos, tenho dois aniversários e duas idades, qual vocês querem saber? kkkkk… Adoro!
Tatiana Sampaio

Vinte meses depois…alerta!

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Na postagem de outrora os confessei que eu estava mega indisciplinada e que tinha parado de dar atenção a minha saúde, as idas ao cirurgião, a nutricionista e a minha endocrinologista, hoje estou sofrendo as consequências, estou com problemas de saúde, ando muito fraca e indisposta, há dois meses que tenho crises de dores na coluna e o pior ando super estressada.

Esta semana fiquei em alerta, decidi frear meu trabalho e cuidar mais de mim, sei que o financeiro vai ficar mais complicado, mas se eu adoecer mais, como ficará?

Comecei a semana agendando todos os meus médicos, fazendo exames, marcando a fisioterapia da coluna e procurando um lugar onde eu possa fazer hidroterapia aqui em Fortaleza, creio que não há hidroterapia aqui, meu ortopedista disse que me ajudaria muito.

Gente os aconselho novamente, não pensem em fazer uma bariátrica se não tiverem tempo para si, é sério, temos que ter tempo para nos alimentarmos direito, cuidar da saúde, fazer exercícios físicos, é muito sério, muita coisa muda e não podemos nos negligenciar, todo cuidado com si é pouco, tudo pela nossa saúde física e mental.

Os benefícios são vários, contudo os malefícios também, se não nos cuidarmos e nos respeitarmos.

Tatiana Sampaio

Depois de dezoito meses! Um desabafo…

Tatiana

Olá! Meus amigos há quanto tempo em?

A vida anda muito corrida, trabalho, família, acabei de ser avó aos 38 anos…eita! Tantas coisas vivenciadas este ano! Mas tem uma coisa que nos últimos dias tem me incomodado muito, eu não consegui minha meta pessoal de eliminar 10 kg, sei que tem vários fatores que contribuíram para isto, o maior deles, foi não ir mais ao cirurgião e a nutricionista, outro com certeza por eu ter hipotiroidismo, e por isso meu metabolismo é muito lento. Este ano dediquei muito ao meu trabalho e a minha família, afinal passei dois anos me dedicando a perder peso, só pensei em mim e as outras coisas ficaram de lado.

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Apesar de tudo consegui eliminar com a cirurgia bariátrica 42 kg, tenho uma vida mais leve, mais cuidado com a minha alimentação, estou feliz com o resultado e não desisti, irei atrás da minha meta pessoal com mais disciplina e buscar alternativas saudáveis para acelerar o meu metabolismo.

Contudo o ano está terminando e estou refletindo muito como poderei fazer para conciliar vida pessoal, trabalho e minha meta pessoal, tenho que administrar meu tempo melhor para ir a uma academia, pois acabei abandonando devido a correria do trabalho e isso não é legal, sinto falta, já estava amando ter uma vida em movimento, a atividade física estava me beneficiando demais, trazendo equilíbrio físico e emocional incrível.

Amigos sigam meu conselho, se forem pensar um dia em fazer uma cirurgia bariátrica organizam sua vida pessoal, pois a vida após a bariátrica exige disciplina e dedicação, cuidado com a alimentação, fazer uma atividade física e sempre ser acompanhado pelo seu cirurgião e nutricionista.

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Nasci obesa, hereditário mesmo…fui uma criança, adolescente e adulta acima dos 100 kg, em 2010 eu pesava 137 kg e hoje pesar 80 kg é uma vitória emocionante, tudo que vivenciei desde o dia que decidi fazer a bariátrica em meados de agosto de 2011 até hoje foi válido, choraria, lutaria, correria tudo de novo. A luta continua e sei que será para vida toda!

Vamos lá! Adiante sempre, pois afinal ter uma vida saudável requer muita força de vontade, consciência, disciplina, determinação e coragem.

Tatiana Sampaio

Saiba mais…

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Tudo que você precisa saber sobre cirurgia bariátrica  (redução de estômago)

Artigos especiais sobre redução de estômago

A MARATONA da bariátrica

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Quem está pensando que fazer uma cirurgia bariátrica é fácil está redondamente enganado(a), a jornada é longa e árdua, requer dedicação, disciplina e perseverança.
Os dias tem sido corridos, conciliar o trabalho e a ida aos médicos tem sido cansativo, confesso estou exausta, esgotada, mas muito motivada e confiante com todos os benefícios que esta cirurgia me trará, nasci gorda, NUNCA me imaginei magra, nunca cogitei uma bariátrica, mas quando fiz uns exames em agosto e vi que estava a cada dia com a saúde mais debilitada, decidi que não há outro caminho, me enchi de coragem, comuniquei a família e logo corri para a minha endocrinologista, depois do apoio de todos comecei a pesquisar cirurgiões, me consultei com um, contudo não me senti segura com ele.Procurei conhecer outros, por a caso uma moça no consultório da nutricionista uma moça me falou do dr. Frank Arturo, me disse que ele era mega atencioso e a passou muita confiança, logo a pedi o telefone da clínica dele para marcar uma consulta, dois dias depois fui ao seu consultório, quando nos falamos por dez minutos conclui que ele iria me operar. ( E sabe quanto tempo fiquei em seu consultório? Exatos sessenta minutos, meu esposo que estava na sala de espera, impaciente, cronometrou o tempo….kkkkkkkkkkkkk…).
Estou nesta “luta” há dois meses, já visitei o ENDOCRINOLOGISTA, CARDIOLOGISTA, PNEUMOLOGISTA, ANGIOLOGISTA, GASTROENTEROLOGISTA, NUTRICIONISTA E A PSICÓLOGA, fiz vários tipos de exames de sangue, urina, uma endoscopia digestiva alta com biópsia, uma ultrassom abdominal, um RX do tórax, um eletrocardiograma…mas ainda falta as ultrassons pélvica e a doppler colorida das pernas ( devido eu ter algumas varizes o meu cirurgião pediu este exame e o parecer do angiologista para saber se os vasos estão desobstruídos, pois só assim poderei fazer a cirurgia, se não terei que cuidar primeiro deste impasse.), uma prova ventilatória com uso de BD e ainda pedirei ao cirurgião para me prescrever  exames para saber a taxa de vitaminas no organismo, que é importantíssimo saber antes de fazer a bariátrica.

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Depois de toda esta MARATONA de ida aos especialistas médicos e exames que acaba agora no início janeiro, terei que ter em mãos todas as autorizações do ENDOCRINOLOGISTA, CARDIOLOGISTA, PNEUMOLOGISTA, ANGIOLOGISTA, NUTRICIONISTA E PSICÓLOGA para que eu possa ser operada, EXIGÊNCIAS do cirurgião, mas acima de tudo do meu plano de saúde (que é o Hapvida). E não se enganem tenho ido às clínicas três vezes por semana para fazer exames e consultas…Ainda tem os vários remédios que tenho que tomar, vitamina C, ferro ( os exames constataram que estou com uma leve anemia), um para acelerar o metabolismo, para a gastrite ( a endoscopia constatou, eu nem tinha sintomas ou não os percebia), continuar com o Puran 175 mg ( tenho hipotiroidismo) e ainda tratei de uma leve infecção urinária ( que também nem imaginava que estava…).
Fora tudo isso…tenho que trabalhar o meu emocional, a educação alimentar, a minha vida pessoal, filhos, esposo, família, alunos, casa, financeiro…UFA!!! E acima de tudo a minha família, pois a mudança de hábito não é só minha e sim de todos.
A luta é grande mais logo veremos a minha vitória!
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Momentos finais…
Despedida deste corpinho e já dando BOAS VINDAS ao que virá!
Tatiana Sampaio
Postado por às 18.12.12